Palo e lokela ho lekana le konteraka,ho taka terata e batang, ngola ka hloko bongata ba sehlahisoa sa mokhoa o mong le o mong oa ho hlalosa le ho paka.Haeba ho na le lengolo, hlahloba hore na laibole e nepahetse 'me u nke senepe ho netefatsa.
Paka: khoele ka 'ngoe eaterata ya tshepee tlanngoe ka lebanta la ho paka ka masenke, ebe e tlamelloa ka mekotla ea polasetiki e bonaletsang e matla haholo.Mohala oa tšepe o koahetsoeng o phuthetsoe ka lesela le lohiloeng le lesoeu ka ntle, 'me terata ea masenke e phuthetsoe ka lesela le lohiloeng le letala ka ntle ho etsa bonnete ba hore sephutheloana se ke ke sa lokoloha nakong ea lipalangoang.Qetello e le 'ngoe ea terata e tlameha ho tšoauoa ka ho hlaka 'me ntlha e' ngoe e lokela ho siuoa lera le ka ntle ho thusa ho hokahanya lithapo tse ling.
Kopa feme ho fana ka tlaleho e tsamaellanang ea tlhahlobo ea boleng pele e paka.Ho taka terata e batangke mofuta oa thepa eo hangata e sebelisoang bophelong ba rona, haholo ha ho hahoa meaho.Cold terata e taka ka thepa ea mohaho e sebelisoang ho feta, litekanyetso tsa ho lemoha ha li tšoane.Matla a ho taka ka terata e batang a phahame, a ka sebelisoa likarolong tse ngata, baetsi ba ho taka terata e batang, ba nang le tendon e ngata e hatelletsoeng pele.Moo polasetiki e sa hlokeheng, ho hlokahala matla feela, tšepe e joalo e ka sebelisoa.
Nako ea poso: 28-10-21